banner

Centar za moždani udar

Dom>Centar za moždani udar>Sadržaj

Kako ponovno hodati nakon moždanog udara

Jul 03, 2025

 

Ponovna mogućnost hodanja ključni je, ali težak dio rehabilitacije moždanog udara ., jača vašu kvalitetu života i pomaže vašem tijelu da se oporavi . mnogi preživjeli moždani udar čezne samo samostalno hodati, a s pravim pristupom, ovaj se cilj može postići .

 

I . Razumijevanje postupaka hodanja u moždanom udaru

UravnotežitiI koordinacijaProblemi: Moždani udar može poremetiti središte kontrole ravnoteže mozga i neurološke signale između mozga i udova ., to je teško pacijentima da izvode glatke i stalne pokrete i povećava rizik od pada .

Nenormalno hod: Slabost mišića donjih udova i problemi s živčanim sustavom mogu dovesti do abnormalnog hoda . pacijenti mogu povući noge ili imati krutu fleksiju nogu, što povećava neravnotežu u zglobovima i mišićima .

Deficit prostorne svijesti: Oštećenje na centrima za vizualnu obradu u mozgu može utjecati na percepciju dubine . To pretvara svakodnevne predmete poput stepenica i prepreka u potencijalne opasnosti, čineći navigaciju izazovnom .

Slabost mišića: Produljena nepokretnost nakon moždanog udara i problema s neuromuskularnom kontrolom može uzrokovati slabost mišića, što nekad jednostavan čin hodanja otežava .

 

II . Rehabilitacija donjeg udova

(I) Rehabilitacija stopala: previdjeno područje

Stopala, posebno nožni prsti, igraju ključnu ulogu u hodanju, ali se često zanemaruju u rehabilitaciji .Kap za nogeje uobičajeno stanje nakon moždanog udara gdje se prednji dio stopala ne može pravilno podići . deformiteti nožnih prstiju poput kandže i noga čekića mogu se pojaviti i uzrokujući nelagodu i utjecaj na hod .

 

info-900-419

 

Za rehabilitaciju nožnih prstiju, jednostavne vježbe mobilnosti spoja mogu biti vrlo učinkovite . potrošiti oko 10 - 15 Svakog dana lagano pomičući nožne prste u različitim smjerovima pomoću prstiju . To pomaže da se pokvariti raspon pokreta u: drugi toj {{3} ton} nožni prsti da ga shvate . drže ovaj položaj 30 sekundi do 1 minutu, a cilj je raditi 3 - 5 svaki dan .

 

info-724-482

 

 

(Ii) Rehabilitacija nogu: Snaga i ravnoteža izgradnje

Trening progresivne ravnoteže: Započnite s jednostrukom stajaćem nogu pod vodstvom terapeuta . Kako se vaša ravnoteža poboljšava, možete napredovati do izazovnijih vježbi poput zatvorenog - oka jednostrukih nogu i jednostruke noge koja prolazi . tijekom intermedijarne faze, koristite se u balansima ili lopticama s dvostrukim nastojanjem - u nepotpunim površinama - u nepoznatim nogama - noga. Sposobnost tijela da se prilagodi neravnoteži . U naprednoj fazi, pokušajte zatvoreno - očiju s jednim nogama koji stoji na jastuku za ravnotežu dok izvode složene pokrete gornjeg dijela - udova kako biste kompleksivno izazvali svoje mogućnosti ravnoteže .

 

Postepeni trening snage nogu: Ravno - podizanje nogu je temeljna vježba . leži ležeća s proširenim nogama . polako podižete pogođenu nogu da tvori kut 30 - 60 - stupnjeva s krevetom . za {}}}} za 6. sekundu unatrag Ponavljanja po skupu, dovršavajući 3 - 5 dnevno postavlja {. za vježbe prožimanja koljena, sjednite uspravno i postupno ispravljajte pogođeno koljeno . Ponovni položaj za {}}} sekundu {14 {{13 {.} {}} {}}} {}}} {}}} {}}} {}} 3 - 5 svaki dan .

 

info-2319-762

 

 

(Iii) Vodena rehabilitacija: korisna opcija

Rehabilitacija vodene staze dobiva na popularnosti zbog svojih jedinstvenih prednosti ., uzgon vode pomaže u smanjenju učinkovite tjelesne težine, minimiziranju zglobnog stresa i čineći ugodnijim kretanjem . u isto vrijeme, prirodni otpor vode pruža idealno okruženje za promociju, što je u ciklusu, koji su lakši u kompletu, u pronalaženju u Full -u. izdržljivost i neuromuskularna kontrola .

 

info-640-288

 

(Iv) Funkcionalna električna stimulacija

FES je najčešće korišteno liječenje neurološkog gubitka nakon moždanog udara . Uključuje postavljanje elektroda na pogođene mišiće kako bi se potaknulo rast i kretanje . mali električni impulsi potiču ozlijeđene mišiće da reagiraju kada je komunikacija između mozga i mišića slaba.

Druga slična metoda je TENS terapija . za razliku od FES -a, što stimulira motorne neurone, TENS se fokusira na osjetilne živce kako bi se smanjio osjećaj boli . stimulirajući živci u pogođenom području mogu pomoći oporavku moždanog udara .

 

 

Iii . Odabir pravih pomagala za rehabilitaciju

U vježbi fizikalne terapije, zagrade za gležnjeve-noge (AFO) široko se koriste za podršku pozicioniranju stopala i poboljšanju sposobnosti hodanja . ortotike i prskanja stopala značajno su napredovali u rehabilitacijskom polju . sada se usredotočuju na udobnost i kvalitetu života {{{3 {3 udobno .

ASyrebo nosač za nogeje lagana i udobna opcija . Bionska struktura nogu nosača Syrebo Foot Drop Ograda odgovara tkivu stopala i gležnja, poboljšavajući koordinaciju i pomaganje ukidanju stopala ., može se nositi sam kod kuće ili s cipelama, pružajući stabilnost i podršku za stjecanje ".

 

info-2048-1024

info-1024-476

 

Hodanje opet nakon moždanog udara je izazovno ., ali uz znanstvenu rehabilitaciju, sustavni trening i AIDS poput Syrebo nogavice noge, pacijenti mogu povratiti samopouzdanje i sposobnost hodanja i krenuti naprijed u životu .