Zašto je atrofija mišića sklona nastanku nakon moždanog udara i paralize? Kako izbjeći moždani udar?

Jun 16, 2021

Paraliza je česta komplikacija moždanog udara. Ne samo da uzrokuje fizičke neugodnosti, već i uzrokuje ozbiljnu štetu mentalnom zdravlju. Pacijenti s moždanim udarom uglavnom su koncentrirani na osobe starije od 65 godina.

Zašto onda postoji atrofija mišića nakon moždanog udara i paralize?

1.Neuropatija

Neuropatija je uglavnom posljedica prekomjerne kompresije i hipoksije živaca u mozgu, a funkcionalna aktivnost živaca donekle je oštećena. Ako se ne liječi na vrijeme, ova šteta je nepovratna. Nakon pojave živčanih lezija, funkcija transdukcije signala živaca je narušena i ne može se izvršiti samosvjesna kontrola, što može dovesti do apoptoze mišićnih stanica i atrofije mišića.

2.Pothranjenost

Nakon moždanog udara, postojat će i iskrivljeni kut usta, koji će imati određeni utjecaj na jelo. Dugotrajna konzumacija tekuće hrane uzrokovat će nedostatak relevantnih hranjivih tvari u ljudskom tijelu, a sadržaj vode u mišićnom tkivu tijela također će se smanjiti, što će rezultirati mršavošću i nedovoljnom masnoćom. Podržati mišiće može uzrokovati atrofiju mišića i slabost mišića.

3. Nedostatak vježbanja i održavanje fiksnog držanja dugo vremena

Nakon moždanog udara, kada je jedan ud paraliziran, lako je održavati relativno fiksirano držanje. Pacijent je odbio sudjelovati u aktivnostima zbog straha od boli. Zbog nedostatka vježbanja u udovima, sposobnost kontrakcije mišića također će se u određenoj mjeri smanjiti, što će dovesti do pada mišićne snage, a za starije osobe metabolizam pokazuje postupni pad, a vjerojatnije je da će doći do atrofije i slabosti mišića.

Temelj za izbjegavanje atrofije mišića je izbjegavanje pojave moždanog udara, koji se može poboljšati od sljedećih točaka:

(1) Kontrola krvnog tlaka

Većina ljudi s moždanim udarom povezana je s hipertenzijom. Očito kontroliranje visokog krvnog tlaka također je jedan od važnih čimbenika u kontroli pojave moždanog udara. Najbolje je kontrolirati sistolički krvni tlak unutar 140 mm Hg, a dijastolički krvni tlak unutar 90 mm Hg. Za starije osobe, raspon kontrole krvnog tlaka može se na odgovarajući način proširiti. Antihipertenzivne lijekove treba uzimati na vrijeme, a dijeta treba biti niska razina soli i niske masnoće.

(2) Redoviti fizički pregled

Glavni uzrok nekih hemoragijskih moždanih udara je malformacija određene krvne žile u mozgu ili prisutnost aneurizmu iznutra. Kada se veličina tumora nastavi povećavati, može komprimirati krhke deformirane krvne žile i uzrokovati pucanje krvnih žila. Stoga, kada se pojavi neobjašnjiva glavobolja, možete otići u bolnicu na CT glave kako biste utvrdili postoje li vaskularne malformacije, intrakranijalni tumori i druge bolesti.

(3) Izbjegavajte traumu

Dio hemoragijskih moždanih udara uzrokovan je traumom vanjske strane glave, što dovodi do intrakranijalnog krvarenja. Češće su u ozljedama kao što su modrice, prometne nesreće i padovi s velikih visina. U svakodnevnom životu moramo razviti osjećaj samo-prevencije i izbjegavati bavljenje opasnim sportovima i raditi, ako je potrebno, nositi zaštitnu kacigu za prevenciju

(4) Funkcionalna vježba

Za ljude koji su već paralizirani potreban je dugotrajni fizički trening. Zdravi udovi mogu se aktivno vježbati. Možete odabrati vježbe kao što su penjanje prstima i sporo hodanje. Za paralizirane udove možete koristiti nenamjernu ruku. Masirajte, promovirajte lokalnu masažu krvi, izbjegavajte daljnju atrofiju mišićnih stanica, također možete odabrati profesionalnu opremu za vježbanje za vježbanje, na primjer, robotske rukavice za rehabilitaciju funkcije ruku. Može učinkovito ublažiti ručni edem i smanjiti mišićnu napetost.

(5) Jačanje prehrane

Možete jesti više hrane bogate vitaminima i proteinima. Dovoljno proteina može potaknuti proizvodnju mišića, a također može igrati ulogu u jačanju fizičke kondicije. Jedite više jaja, mesa i druge hrane.